Je propose régulièrement des ateliers en petit groupe, destinés aux femmes souhaitant :
- mieux comprendre leur corps
- se sentir moins seules face à leurs difficultés
- expérimenter une approche bienveillante de l’alimentation
Les ateliers sont thématiques et interactifs.
Exemples de thèmes :
- Apaiser sa digestion au quotidien
- Manger sans culpabilité
- Alimentation et endométriose
- Fatigue féminine et alimentation
- Traverser certaines périodes (stress, fêtes, ménopause) sans se contraindre
Durée : environ 1h30
Tarif : à partir de 27 € par personne (inscription au 06.28.67.18.82)
Dates et thèmes communiqués régulièrement